Чем можно смазать тампон для легкого введения
2. Распакуйте тампон из индивидуальной упаковки. Убедитесь٫ что нить возврата находится снаружи.
3. Позируйте удобно. Многие женщины предпочитают сидя или с ногой на унитазе. Выберите позицию, которая вам наиболее комфортна.
5. Найти вход во влагалище. Правильное отверстие мочеиспускного канала находится слегка выше влагалища. Уверьтесь, что вы вводите тампон в правильное место.
6. Аккуратно введите тампон во влагалище. Убедитесь, что его кончик заходит глубоко во влагалище.
7. Когда тампон вставлен, удалите палец, удерживающий его, и убедитесь, что нить возврата остается снаружи.
8. Проверьте комфортность. Если вы чувствуете дискомфорт или болезненные ощущения, возможно, тампон введен неправильно или не подходит для вас. В этом случае его следует удалить и попробовать использовать другой.
9. Чтобы удалить тампон, легко потяните за нить возврата, а затем выбросьте использованный тампон в мусорное ведро. Не выбрасывайте его в унитаз, чтобы избежать засоров.
Важно помнить, что каждая женщина уникальна, и понадобится некоторое время, чтобы определить наиболее удобный и подходящий для вас способ использования тампонов. Если у вас возникают проблемы или вопросы, всегда лучше обратиться к гинекологу или другому медицинскому специалисту для получения дополнительной информации и совета.